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別讓頸部洩漏了你的年齡

 頸部保養 防曬保溼不能少

其實頸部也和臉部肌膚一樣需要保養,會因為陽光、環境、壓力、內分泌…等情況而被影響,所以防曬的步驟也是不能少的;頸部的皮脂腺比臉部少,所以更容易老化,在冬天應該要加強保溼避免乾燥,夏天有些人較易流汗,保溼的需求則因人而異了。

當然也可以買專為頸部打造的「護頸霜」來加強保養;但其實如果拿臉部的保養品拿來擦在頸部並無不可,需要加強的只是抗皺、拉提、保溼的成份而已。但若疏於保養,頸部皮膚老化的結果,除了細紋、暗沉、鬆弛之外,還可能長出一顆顆的息肉來喔!!

 重視生活小細節 平滑美頸輕鬆有

一、避免不良的姿勢和動作 : 頸紋的產生和肌肉的運動相關。 有些生活習慣或工作內容免不了必須長時間收縮頸部的肌肉,例如長時間低頭打電腦或姿勢固定的開刀房的醫護人員等,均需要適時讓頸部放鬆、運動一下,來避免或延緩靜態紋的產生。

微整形治療頸紋方式,包括飛梭雷射、電波拉皮、肉毒桿菌等等。但該如何選擇最適合自己的治療方式,則建議應該經由醫師評估過個別病人的狀況之後再作決定。

二、肥胖-頸部線條的殺手 : 這點很直觀吧! 過多的脂肪堆積在頸部, 甚至還有雙下巴、三下巴的話,是不可能看到美好的頸部曲線的。不過有些民眾,非肥胖體型,但在下巴的地方卻已經有脂肪移位的現象,就是因為下巴的保護性脂肪掉下來的關係,而不是過胖所造成,這種我們就可以做局部抽脂來改善。除了脂肪堆積會破壞頸部線條之外,過胖還會造成頸部比較容易長息肉呢!

三、減少香水、金屬與頸部的接觸 : 香水內含的香精如果沒有作好適當的包覆,在直接接觸皮膚後容易滲入皮膚而造成過敏/剌激性皮膚炎, 而慢性的發炎會使皮膚提早老化 。 這種情況尤其容易發生在使用便宜的香水的時候。因此,建議把香水噴在衣物上而不要直接與皮膚接觸。

至於金屬飾品,撇除體質過敏者,不建議配戴外;長期有配戴習慣者,即使剛開始沒有過敏狀況,也是會有一小部份的人,後期有產生過敏或剌激性皮膚炎的狀況,這是因為免疫系統可以被訓綀、被制約的緣故。

四、保持愉快的心情 : 一方面,愉快的心情是可以減少因為壓力而造成的皮膚老化, 另一方面 , 在我們生氣、悲傷、憂鬱時,嘴角會不自覺的向下,此時會用到嘴部的降嘴角肌和頸部的闊頸肌等肌肉,均會造成頸部紋路的加深。所以保持愉快的心情也是很重要的!

文章引用自:別讓頸部洩漏了你的年齡
聯安診所  http://www.lianan.com.tw/
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